Vitamin B1 làm dài tóc

Vitamin B1: Chiêu làm đẹp tóc giúp giảm rụng và làm dày tóc hiệu quả 

Thời gian vừa qua trên mạng xã hội của giới trẻ đang rộ lên tuyệt chiêu gội đầu bằng B1 để làm dày và giảm rụng tóc. Phương pháp này được nhiều tín đồ đam mê một mái tóc bồng bềnh áp dụng và đạt được hiệu quả đáng kể. Tuy nhiên, sử dụng vitamin B1 cho mái tóc thế nào là đúng nhất? Có thực sự Vitamin B1 thần thánh đến vậy hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết vitamin B1 làm dài tóc dưới đây.

Những tác dụng của vitamin B1 cho mái tóc là gì?

Vitamin B1 ( hay còn gọi là thiamin) là 1 trong 8 loại vitamin hòa tan của nhóm Vitamin B chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển không chỉ của cơ thể mà còn cho cả mái tóc. Các tác dụng điển hình như :

  • Vitamin B1 đóng vai trò tích cực trong việc thúc đẩy sự phát triển của tế bào hồng cầu, lưu thông máu nhanh hơn kích thích các nang tóc mọc nhanh hơn trước.
  • Vitamin B1 vận hành các dưỡng chất, nuôi dưỡng da đầu, giảm thiểu sự gãy rụng ngay từ chân tóc.
  • Vitamin còn cần thiết để duy trì một hệ thần kinh mạnh khỏe do góp phần sản sinh vỏ bọc myelin, tốt cho não bộ. Việc có một hệ thần kinh tốt , tránh lo âu cũng phần nào làm giảm tình trạng rụng tóc.
  • Ngoài ra vitamin B1 còn ngăn cản quá trình oxi hóa giúp tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.

Với những điểm mạnh ấy, Vitamin B1 thực sự xứng đáng là một trong những “thần dược” cho mái tóc của bạn đúng không? Hơn nữa, Vitamin B1 rất dễ kiếm, bạn có thể dễ dàng mua ở nhà thuốc chỉ với vài chục nghìn , lại vừa lành tính không gây kích ứng . 

Cách làm đẹp cho tóc cùng vitamin B1?

Ngoài những chất có lợi cho mái tóc  bạn thường xuyên nghe đến như biotin, omega 2, vitamin B1 là “ứng cử viên sáng giá” mà bạn nên thử ngay tại nhà. Một số phương pháp làm đẹp tóc bằng vitamin B1 bạn có thể tự làm ngay hôm nay như : 

Gội đầu với vitamin B1:

Đây là cách nhanh chóng và tiện lợi nhất từ khâu chuẩn bị cho đến bước thực hiện khi bạn không có nhiều thời gian.

Chuẩn bị: 5 – 7 viên vitamin B1 với tóc dài và 10 viên với tóc ngắn, 1 chén nước tầm 10ml, dầu gội dầu xả của bạn.

Thực hiện: Cho viên B1 vào chén nước đã chuẩn bị sẵn để hòa tan hoàn toàn. Sau khi vitamin B1 tan hết, bạn dùng dầu gội hòa cùng hỗn hợp vitamin B1 gội đầu và massage khoảng 10 phút để B1 ngấm vào chân tóc. Xả qua nước sau đó dùng dầu xả để giúp tóc mượt mà hơn. Thực hiện cùng các lần gội đầu sau đó , kiên trì trong thời gian dài mới đạt hiệu quả được bạn nhé. 

Học cách làm mặt nạ ủ tóc bằng vitamin B1 và bia : 

Nếu bạn có nhiều thời gian chăm sóc cho mái tóc của mình hơn, hãy thử qua cách làm mặt nạ ủ tóc để tóc nhanh dài và dày hơn . Bia có nhiều dưỡng chất tốt cho tóc, kết hợp cùng vitamin B1 chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Chuẩn bị : Bia ( bạn mở nắp, để vào tủ lạnh tầm 1 đêm trước khi làm để bay hết lượng CO2 ), 10 viên vitamin B1, dầu xả. 

Thực hiện: Bạn cho 10 viên vitamin B1 vào bia và khuấy đều đến khi tan hoàn toàn. Làm ướt tóc, massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên tầm 5 đến 10 phút để bia và vitamin B1 ngấm vào chân tóc. Ủ tóc trong khoảng 20 phút bằng khăn mềm hoặc mũ ủ tóc chuyên dụng . Xả lại tóc với nước sạch đồng thời dùng dầu xả để tóc mượt mà hơn. Thực hiện 2 lần 1 tuần để tóc nhanh đẹp nhé. 

Làm xịt dưỡng chất cho tóc bằng tinh dầu bưởi và vitamin B1. 

Chắc hẳn ai cũng quen thuộc với việc xịt khoáng để giữ ẩm cho da mặt, mái tóc cũng như làn da, bạn nên tạo thói quen xịt dưỡng để tóc luôn bóng mượt. Tinh dầu bưởi kết hợp với vitamin B1 sẽ giúp suối tóc bạn luôn bay bổng và óng ả mềm mượt.

Chuẩn bị: tinh dầu bưởi nguyên chất, 10 viên vitamin B1, nước ấm, chai xịt đã được làm sạch. 

Thực hiện: Hòa tan 10 viên vitamin B1 vào nước ấm, sau đó trộn đều với thìa tinh dầu bưởi. Cho vào chai xịt và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày khi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ thì xịt vào ngọn tóc, lưu ý không xịt quá sát phần chân tóc tránh tình trạng bóng nhờn và đổ dầu cho tóc. 

Thực hiện kiên trì thì tóc của bạn sẽ nhanh dài hơn, mượt hơn và giảm tình trạng gãy rụng đáng kể. 

Tham khảo thêm: thuốc mọc tóc

Bổ sung thực phẩm chứa vitamin B1

Bạn muốn sở hữu một mái tóc khỏe sẽ không chỉ từ bên ngoài mà còn bổ sung ngay từ bên trong. Việc xây dựng một thực đơn dinh dưỡng giàu các khoáng chất đặc biệt là vitamin B1 sẽ khiến bạn vừa khỏe, vừa đẹp da, đẹp tóc. 

Một số thực phẩm giàu vitamin B1 như : trứng gà, men bia, gan, rau xanh, thịt nạc heo V.v…

Những lưu ý để mái tóc đẹp hơn cùng B1

Mặc dù B1 nhưng không phải ai cũng hợp với nó. Một số người có da đầu siêu nhạy cảm đôi khi sẽ cảm thấy khô rát nếu dùng vitamin B1 số lượng quá nhiều. Khi có biểu hiện rát, mỏng da đầu thì bạn ngưng ngay nhé.

Khi dùng B1, bạn nên kết hợp với dầu xả nhưng tránh để dầu xả dính vào chân tóc nếu không sẽ làm mất tác dụng của B1. 

Chỉ gội đầu bằng nước mát, dùng khăn lông bóp nhẹ tóc, không chà xát mạnh khiến tóc dễ gãy hơn khi đang ướt. 

“Cái răng, cái tóc là gốc con người” sở một mái tóc dày, khỏe sẽ khiến bạn tự tin vào bản thân hơn rất nhiều. Vitamin B1 đơn giản, dễ kiếm sẽ giúp bạn được điều đó. Đọc xong bài viết mà chúng tôi chia sẻ, chắc hẳn chúng ta chẳng ngần ngại mà không thử xem sao. Đẹp như thế nào là do bạn lựa chọn.

Đọc thêm: thuốc mọc tóc cho nữ

Thuốc Mọc Tóc Ali

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ ngay với chúng tôi!
Xin chào !